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2022.07.22

愛護陰道9招式破解陰道炎,解析陰道菌叢

陰道炎是個常見的婦科疾病,在任何年齡段都會發生,嚴重起來可能會影響不孕。這些菌叢是許多備孕媽媽容易忽略環節,但生殖道菌叢其實是影響胚胎在子宮環境是否能好好發育的重要關鍵。

解析陰道菌叢

良好的陰道菌叢需要超過95%的益生菌。如果菌叢中出現壞菌、微生物可能導致陰道反覆感染。若放任不管,或是反覆感染,可能向上感染到骨盆腔、子宮內膜進而影響到胚胎的著床。幸好陰道炎是會有明顯症狀的,在發現症狀後記得要及時尋求積極治療。

不同類型陰道炎,也有症狀上的區別

但每個人症狀表現、嚴重程度不同,建議以醫師診斷結果為主
  • 細菌性陰道炎:外陰處搔癢感、分泌物灰白色帶有臭味
  • 念珠菌陰道炎:偶有搔癢疼痛感、分泌物白色且濃稠
  • 滴蟲感染陰道炎:強烈搔癢疼痛感、分泌物黃綠色帶有惡臭

陰道炎的預防

除了靠藥物治療陰道炎,日常生活養好這些習慣,也有助於減少陰道炎發生機率喔
愛護陰道9招式破解陰道炎
  • 調整生活型態:避免熬夜、適當放鬆減輕壓力
  • 維持私密處通風:穿著棉質下著、減少使用護墊
  • 補充益生菌:食用無糖優格/優酪乳、選用有認證標章的私密益生菌保健品
  • 飲食習慣:避免攝取過多糖分、多喝水
  • 如廁後可改用濕紙巾擦拭呵護妹妹

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李俊逸醫師
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