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2020.12.30

如何檢查卵巢功能?卵巢功能失調該怎麼辦?

卵巢是女性的重要性器官,也是生育過程中重要的環節,卵巢功能失調也會對身體造成內分泌紊亂、情緒不穩等影響;在35歲以後女性的卵巢功能開始下降,到了40歲以後卵巢功能快速下降,了解自己的卵巢功能以及平日的調理就變得非常重要。

卵巢的功能是什麼?

卵巢主要功能為分泌激素與排卵:

  • 分泌激素:分泌動情激素和黃體激素,影響第二性徵發育及性功能的運作
  • 排卵:在自然狀態下,每次經期中會有8-10個濾泡發育,最後只有1個成熟濾泡會排出卵子

卵巢功能檢查方法有哪些?

卵巢功能檢查方法分別有陰道4D超音波檢查以及AMH/FSH兩種激素檢查,建議成年女性定期進行卵巢功能檢查,追蹤卵巢狀況。

◎ 陰道超音波檢查

  • 方法:將掃描儀探頭放到陰道內,掃描子宮和卵巢狀況,建議在檢查前排空尿液(此檢測不適合無性經驗的女性)
  • 功能:了解卵泡多寡和成熟狀況,推算排卵日期
  • 診斷:子宮肌瘤、子宮腺瘤、多囊性卵巢、巧克力囊腫、卵巢腫瘤

◎ AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)檢查

  • 方法:抽血檢驗,無需禁食,隨時可檢驗
  • 功能:評估卵巢卵泡庫存量;預測試管嬰兒結果
  • 診斷:多囊性卵巢囊腫、卵巢早衰、卵巢過度刺激症候群

◎ FSH激素(濾泡促進激素)檢查

  • 方法:在月經第三天抽取血液檢測,檢驗血液中濾泡促進激素(FSH)的濃度
  • 功能:評估卵巢週期中的狀態,FSH數值也可以代表卵子質量指標
  • 診斷:原發性性腺衰竭、卵巢發育不全、腦下垂體前葉功能不足、多囊性卵巢疾病、高泌乳刺激素血症等
     

卵巢功能失調對身體的影響

  • 月經失調:經期不規律,出現少經、閉經或經期不規律等現象,受孕機會下降
  • 內分泌紊亂:內分泌失調引發的更年期前期症狀,導致提早更年期的現象,如乳房下垂、皮膚鬆弛、陰道乾澀、性慾下降、提早白髮等
  • 情緒控制不佳:情緒容易波動,睡眠品質不佳
 

造成卵巢功能失調的原因

一個健康女性的卵巢功能在30歲以前都是正常的,大約在40歲會開始快速下降,但是有些女性在40歲以前卵巢功能就開始衰弱,也就是所謂的「卵巢早衰」。造成卵巢功能早衰的原因可能有:

  1. 有遺傳性疾病,如X染色體脆折症和透納氏症
  2. 自體免疫疾病,包括甲狀腺炎和愛迪生氏病
  3. 有接受過化療或放射治療
  4. 濾泡數量過低
  5. 代謝性疾病
  6. 接觸毒素,如化學物質、農藥、殺蟲劑、塑化劑等環境賀爾蒙
  7. 抽菸、熬夜、過胖、過度減重、常穿著緊身褲也會影響卵巢發展

如何做好卵巢保養?

  • 定期做卵巢功能檢查:定期追蹤卵巢狀況,及時發現問題
  • 規律睡眠:因為女性荷爾蒙受光照影響,長期熬夜及睡眠不規律易導致荷爾蒙紊亂
  • 哺餵母乳:哺乳能延遲卵巢功能衰退時間
  • 規律運動:適度且固定的運動習慣可以延緩卵巢功能退化
  • 適當補充輔酶Q10:攝取營養品或食用富含輔酶Q10的食物,如魚類、內臟類、紅白肉類、綠色蔬菜、大豆堅果類,可以調養卵巢功能並且提高卵子的質量

卵巢功能與女性生育能力息息相關,若要了解自己的生育能力,建議到醫院進行卵巢功能檢查。若早日發現問題,可以提早介入治療,或考慮進行凍卵療程,保障自己日後的生育機會。

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