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知識分享

2016.11.09

如何養卵？醫師告訴你8個養卵方法，祝您好孕到！

現代女性晚婚晚育，準備好要迎接寶寶的時候，才發現卵子品質不佳，受孕有困難，

因此「養卵」成了必備功課，一定要做好全面的養卵措施，到底該怎麼吃幫助卵子變大、品質變好，有助受孕。

８個養卵秘方，祝您好孕到！

  1. 適當運動，養出優質卵子
  2. 適度補充營養品，為卵子提供養分
  3. 少吃止痛藥，保持卵子活性
  4. 遠離電腦輻射，保持卵子質量
  5. 保持好心情，卵子質量更佳
  6. 避免經期性生活，小心抗精子抗體
  7. 保持身體健康，降低卵子變異幾率
  8. 不要暴飲暴食，避免營養失調

茂盛醫院陪你一起期待孩子的到來～
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【好孕知識】準備懷孕的8 個養卵方法
 

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