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2020.11.04

試管植入前後該注意哪些事項? (飲食、運動、作息)

要做試管嬰兒時,患者都會想了解有哪些注意事項,像是植入前後的飲食照護、運動狀況的管理、作息...如果你也正想了解這些問題,就接著看我們為你整理的問答集吧!

Q:試管植入在飲食上該注意哪些事項?

試管植入前後的飲食,是很多人會想了解的,以下也各自說明飲食上需注意的事項。

試管嬰兒植入前飲食

在試管嬰兒植入前,平時規律作息及運動,適度釋放壓力放鬆心情。在飲食方面,建議採地中海飲食可延緩精卵老化,太太可補充維生素D3及Q10提升卵子品質,試管植入前確實檢查是否有不孕問題,若有請聽從醫師指示處理,提升試管成功懷孕率!

試管嬰兒植入後飲食

在試管療程植入後,攝取當季新鮮蔬菜水果、蛋白質、五穀類來均衡營養,因植入後容易造成便秘,可選擇富含纖維的食物、多喝水來幫助排便。少吃精緻食物、油炸、燒烤類。少量的咖啡與茶無傷大雅,但需禁止薏仁、木瓜、麻油、中藥、冰、菸酒,或太燥性/寒性的食物。

 

Q:試管植入後需要長期臥床嗎?

適當臥床休息30-60分鐘,病患會較有安全感,試管植入後注意,若超過1小時長時間臥床,恐會導致血液循環不佳,容易造成血液停滯引起栓塞,子宮的血流減少進而影響黃體素補充,在床上胡思亂想,增加焦慮感心理壓力,反而降低懷孕的機會。

 
<< 以上資訊由茂盛醫院不孕症科 李俊逸醫師 提供 >>

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