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醫師Q&A -
請問不知測量月經週期的溫度計與一般量體溫的溫度計是否相同？若是不同，何處可以買到？如何使用？
- 測量月經週期的溫度計的「基礎體溫計」與一般量體溫的溫度計大不相同，主要是第一溫度計的刻度要密一點，才能測出輕微體溫變化，第二是小數點一般人不太會看，又不好記錄，所以「測量月經週期的溫度計」是使用一種0V的刻度，比較好記錄。
- 基礎體溫計在一般藥房都可以買到，或向您的醫師詢問即可。
- 測量基礎體溫原則上只要自熟睡中醒來（即使睡到中午也沒關係），在床上還未經過講話、運動、進食或受情緒干擾下，順手把昨夜事先甩好，已先放在床頭櫃或枕頭下的基礎體溫計取出，含在舌下至少2分鐘以上就可以判讀了，最後再記錄在基礎體溫表上即可。
